RENACE · Fitness & Wellness Studio
Fitness en Puerto Escondido
Entrena fuerza, movilidad, control y flexibilidad en un estudio diseñado para moverte mejor, sentirte más fuerte y disfrutar el proceso.
Fuerza
Construye capacidad
Control
Muévete mejor
Movilidad
Amplía tu rango
Un espacio para descubrir de qué es capaz tu cuerpo.
En RENACE
No entrenamos una sola cualidad. Conectamos distintas formas de movimiento.
Movimiento que transforma
Una forma distinta de entrenar en Puerto Escondido
RENACE es un estudio de Fitness & Wellness en Puerto Escondido, Oaxaca, donde trabajamos el cuerpo de forma integral.
No tienes que elegir una sola disciplina
Combina fuerza, movilidad, flexibilidad y control corporal según lo que tu cuerpo necesita.
Empieza desde donde estás
Hay opciones para quienes comienzan y para quienes ya entrenan regularmente.
Clases grupales
Barre, Pilates Mat, Pole Dance, STRONG y FLEX para explorar distintas capacidades.
Pilates Reformer
Sesiones semi privadas con atención más cercana y trabajo guiado con resistencia.
Tu práctica, tu combinación
6
formas de entrenar dentro de un mismo enfoque integral.
Encuentra tu forma de moverte
Elige cómo quieres entrenar
Puedes enfocarte en una disciplina o combinar varias durante la semana. Cada práctica desarrolla capacidades diferentes y complementarias.
01
Barre
Fuerza, postura, core y control en una clase dinámica inspirada en movimiento funcional y técnica de barra.
02
Pilates Mat
Estabilidad, respiración, control corporal y movilidad mediante ejercicios conscientes sobre mat.
03
Pilates Reformer
Entrenamiento semi privado con resistencia guiada para desarrollar fuerza, estabilidad, postura y movilidad.
04
Pole Dance
Fuerza, técnica, coordinación y confianza a través de una práctica progresiva de Pole Dance y Pole Fitness.
05
STRONG
Entrenamiento enfocado en fuerza, resistencia y progresión para construir un cuerpo más fuerte y funcional.
Fuerza06
FLEX
Movilidad y flexibilidad para mejorar rango de movimiento, recuperación y calidad de movimiento.
MovilidadEmpieza a tu ritmo
Fitness para sentirte más fuerte y moverte mejor
Ya sea que quieras empezar a entrenar, complementar tu práctica o descubrir nuevas formas de moverte, en RENACE puedes combinar clases y disciplinas según tus objetivos.
